Na minha opinião com o aparecimento das mais variáveis tecnologias as formas de lazer e qualidade de vida, sofreram uma modificação enorme. Há bem pouco tempo atrás ainda me lembro que no final das aulas juntávamos um grupo e íamos todos dar uns toques na bola, hoje em dia é bastante diferente todos os miúdos saem das aulas e vão a correr para casa para poder dar uns toques na bola mas de uma forma diferente, no computador ou na playstation. As novas tecnologias vieram desencadear a obesidade infantil. Os jovens ficam horas e horas em frente do monitor ou então do televisor sem praticar qualquer desporto, nem sabem o mal que estão a provocar a eles próprios.
Mas essa parte cabe aos seus pais tirá-los da sua rotina diária e não fazer o contrario. No fim de semana vamos dar uma volta ao centro comercial e vamos ao fast food fazer uma refeição, até eu cometo esse pecado. Mas todos nos sabemos que não é o melhor.
Pratique desporto com os seus filhos e tente que eles tenham uma alimentação cuidada.
A saúde é tudo para nós…
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